“阳光女性•幸福中国”读书征文（八）——拥有阳光心态　享受阳光生..

　　歌德说：“读一本好书，就是和许多高尚的人谈话”,我非常喜欢这句话。书是人类的“长生果”，我也特别喜爱这个贴切的比喻。从小到大，我最知心的朋友就是书了。当我快乐的时候，《父与子》、《罗尔德达尔》常常使我大笑不已；当我伤心的时候，《哈姆雷特》《雾都孤儿》会分担我的忧愁悲伤；当我愤怒的时候，《水浒传》《杨家将》都能替我打抱不平。从学校走到工作岗位，是读书让我学会了怎样拥有阳光心态，享受阳光生活。

　　我们的生活，不可能是一帆风顺的，或遇到困难，或遇到挫折，或遇到变故，种种不如意常会不期而至……面对这些现象时，不同的人就会有不同的表现，有的心烦意乱，有的痛苦不堪，有的萎靡消沉，有的悲观失望，甚至失去面对生活的勇气和力量。
不可否认，当这些现象出现时，会影响人的思维判断，会刺激人的言行举止，会打击人的生活勇气。如当你在工作中受到了领导的批评后，就会思想低落；当你在生活中遇到别人误会你时，常会感到气愤和委屈；当你失去亲人朋友时，就会悲痛至极；当你在仕途中遇到坎坷时，就会怨天尤人，工作消极。面对这些令人不快的问题时，出现这样的表现都很正常。因为人是会思维的高级感情动物，这也是区别于一切低级动物的根本。但这些表现不能过而极之，否则会让你很消极。
    在生活中，我们要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极向上的、宽容开朗的健康心理状态。因为，阳光的心态会让我们开心快乐，会催我们勇往直前，会让我们忘掉劳累忧虑。当我们遇到困难时，她会给我们送来克服困难的勇气，会让我们相信“方法总比困难多”，会让我们亲身体验“世上无难事，只要肯登攀”的哲理；当我们不开心时，阳光的心态会让我们头脑更加理性，处事更加理智；当我们面对不顺时，她会让我们走出悲观，勤于反思，更上一层楼；当我们面对委屈时，她会给我们送来安慰，学会容人之度，让我们的心胸像大海一样宽阔，志向像天空一样高远；当我们遇到意外时，她会让我们化悲痛为力量，让我们感受到自然规律的不可违背，顺其自然则是幸福的真谛。她会让我们的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生的道路更加自信！
    朋友们，阳光的心态来之不易，它需要你生活的阅历更加丰富，获取的知识更加充实，对待人生的态度更加积极；它需要你用修养之水浇灌，勤劳之力扶持，宽容之心呵护。
    让我们从现在开始，从自身做起，为拥有阳光般的心态而努力吧！如果没有人陪，就学着一个人听音乐看书写文字，这是个好习惯；如果可以不抽烟，别抽；如果可以不喝酒，别喝。再郁闷也不要去泡酒吧，一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟，会更添寂寞感与忧伤。要有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯，闲下来的时候,放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。
    拥有阳光的心态，才会享受阳光般的生活。首先要拥有“阳光的体魄”和“阳光的性格”，然后才能有“阳光的生活”。阳光的（人）医师应该是快乐的天使，阳光的人应该有激情的火焰，阳光的人应该是浪漫的诗人。面对新形势，我们要拥有阳光般平和的心态；面对工作，我们要拥有阳光般积极的热情；面对患者，我们要拥有阳光般灿烂的笑脸；面对同事，我们要拥有阳光般温暖的心态；面对发展，我们要拥有阳光般不息的能量。在工作中，我们要修炼声音，让其引人入胜；修炼语言，让其妙趣横生；修炼眼睛，让其传神丰富；修炼表情，让其神采飞扬；修炼行为，让其规范专业；修炼学识，让其有如涌泉；修炼脾气，让其逗人喜爱；修炼个性，让其鲜明唯美；修炼心灵，让其平和美丽；修炼气质，让其超凡脱俗；修炼灵魂，让其崇高圣洁；修炼人生，让其阳光幸福。

　　共勉一段话：

你改变不了环境，但你可以改变自己；

你改变不了事实，但你可以改变态度；

你改变不了过去，但你可以改变现在；

你不能控制他人，但你可以掌握自己；

你不能预知明天，但你可以把握今天；

你不能左右天气，但你可以改变心情；

你不能选择容貌，但你可以展现笑容。

　　亲爱的朋友：让我们一起努力，让自己成为一名阳光的人，送给他人一片灿烂，也留给自己一片蓝天吧！好心态如同灿烂阳光，所到之处，幸福自我，温暖大家。让我们的心灵永远沐浴阳光!

　                                       　第四工会小组李怡