肩颈理疗，改善体态（图）
2015-05-15
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——我所瑜伽兴趣小组正式开课了
秉着通过瑜伽的练习不断丰富我所工会会员的业余活动，在工作之余放松心情、强健体质、增强团队凝聚力的宗旨，针对因工作长期维持同样的姿势，容易造成肩颈肌肉酸痛的问题，5月14日晚，“瑜伽兴趣小组”在顾问孟妤薰的组织和悉心教导下，顺利开展了第一堂集体培训课程——肩颈理疗。
通过肩颈瑜伽伸展动作，帮助小组成员放松绷紧的肌肉神经，舒缓肌肉酸痛，减轻肩颈压力；同时，在一定程度上也有助于小组成员建立良好的体态。
瑜伽兴趣小组
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