“阳光女性•幸福中国”读书征文（七）——阳光心态幸福生活..

　　小时候，幸福是一件东西，得到了，就是幸福；长大了，幸福是一个目标，达到了，就是幸福；成熟后，幸福是一种心态，领会了，就是幸福。

　　很多时候我们都在追忆小时候有多么的幸福，不会有这么多的烦恼，都不想长大。现在我们拥有的财富越来越多，但是快乐越来越少；我们沟通的工具越来越多，但是深入的交流越来越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少；精美的房子越来越多，破碎的家庭也越来越多；楼房越来越高，但我们的心胸越来越窄；我们渴望了解外星人，却不想了解身边的人；我们可以参与的活动越来越多，但是享受的快乐越来越少；我们的支出在增加，但是我们的获得在减少。为什么会这样呢？是我们的心态出现了问题。

　　一个良好的心态应该是平常、知足、乐观的心理。

　　在不无挫折的人生之路上，保持心态平和是一件十分重要的事。要拥有一颗平常心，懂得“不以物喜，不以己悲”。世界是多变的，也是精彩的，保持一颗平常心来看待世界，善待自己，你就能够领悟到不一样的人生风景。平常心不是平庸心，不是对什么都无所谓，得过且过，碌碌度日。具有平常心的人并不对排斥同时拥有远大抱负，勃勃雄心，只是在艰苦的付出后对成败得失不那么看重。我们努力了、奋斗了，只求无愧于心就行了。不管我们遇到怎样的沉浮，一颗平常心都可以让我们泰然处之，帮我们渡过难关。如果面对挫折和不公正待遇，我们总是心怀委屈、不能释怀，那无疑是给自己背上了沉重的包袱，只能增加自己的痛苦。

　　常言道：知足者常乐。一切行为适中、折衷为宜，不能什么也不追求，也不要过分追求，凡事讲究个度。简言之，就是对幸福的追求持一种极易满足的态度。一个人知道满足，心里就时常是快乐的、达观的，有利于身心健康。相反，贪得无厌，不知满足，就会时时感到焦虑不安，甚至是痛苦不堪。

　　以知足心态去感悟幸福，你就会感到幸福。人们应该多做纵向比较，看自己的住房条件是否越来越好了，精神文化生活是否更充实了，这样比就自然会感知到幸福。幸福不能横向攀比，百姓不能与官员比，工薪阶层不能与私企老板比，步行的不能与坐车的比，经济适用房的业主不能与住别墅的名人比。这样攀比你的心理需求永远得不到满足，感知不到幸福。真正做到知足，人生便会多一些从容，多一些达观，从而常乐。

　　“天有不测风云，人有旦夕祸福。”在生活当中，事业不顺心、爱情变异、人际关系紧张等矛盾，难免要找我们的麻烦。在这些变故面前，能否做到临变不乱，遇乱不惊，泰然处之呢？乐观是至关重要的。因为人的幸福与否，性情的作用不下于命运。而乐观不仅是一种心态，更是一种涵养，一种对人生的透视和彻悟。保持乐观向上的心态，就是要凡事都要尽量看他的正面影响，即是一件事本来是坏事，但也要看到，因为它的失败和不成功，而让你得到了更多的人生经验和处理困难的办法，这对于个人成长来说是非常宝贵的财富。因为每个人的人生都不会一帆风顺，我们能做的不是左右困难的出现，而是怎样正确看待它，用乐观积极的心态来看待。比地大的是天空，比天大的是人心。心胸豁达的人才是真正的强者。

　　幸福人士与常人之间的最大区别就在于心态，让我们用平常、知足、乐观的心态去生活和工作，做一个幸福的人。

　                                          　第四工会小组 黄 佳