关注精神健康缓解心理压力——我院举办精神卫生专题讲座..
2019-04-28
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为提升职工身心健康，普及精神卫生和心理健康知识，4月26日，我院邀请浙江省立同德医院副院长章健民作题为《精神卫生与压力调适》专题讲座。院领导、中层干部、党群干部和小组长60余人聆听了此次讲座。
章副院长从心理健康的概念、常见精神障碍、心理压力与调适三个方面对精神卫生和精神健康作了详细的阐述和讲解。同时，运用大量研究数据和科学理论对当今社会精神健康面临的严峻形势进行了说明，指出抑郁症、精神障碍已成为严重影响人们身心健康的重要问题，疾病负担不断增大。对于社会上普遍存在的职业压力，章副院长深入分析了压力产生的原因及各种影响因素，并采用实例的形式提出缓解职业压力的应对措施。最后，他从健康的定义方面强调，精神健康是人类健康重要的组成部分，呼吁大家重视和关注精神卫生问题。
讲座结束后，参加的职工均表示受益匪浅，不仅掌握了精神健康知识，更对自己的身心状态有了进一步了解，有利于促进自我养成健康的生活方式，以良好的精神状态投入到工作和生活中。
供稿：党建办（组织人事科）
